Η καθημερινή χρήση του Διαδικτύου δεν μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο με τον καλύτερο τρόπο. Αυτό συχνά οδηγεί σε διάφορα προβλήματα υγείας και ακόμη και ψυχικές διαταραχές.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα σε αυτόν τον τομέα, το Διαδίκτυο μπορεί να είναι εξαιρετικά εθιστικό στους ανθρώπους. Πολλοί χρήστες δυσκολεύονται να ελέγξουν το χρόνο που περνούν στον υπολογιστή. Συχνά υπόσχονται ακόμη και να το μειώσουν και να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα, αλλά δεν βρίσκουν τη δύναμη να το κάνουν αυτό και ακόμη και να θυμώνουν αν κάποιος προσπαθήσει να τους αποσπάσει από τον υπολογιστή.
Βήμα 2
Μια ποικιλία ψηφιακών χόμπι, για παράδειγμα, παίζοντας διαδικτυακά, παρακολουθώντας ή ακούγοντας μουσική στο διαδίκτυο και σερφάροντας σε κοινωνικά δίκτυα τραβάει κυριολεκτικά ένα άτομο, αναγκάζοντας να επισκιάσουν άλλα θέματα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όταν απαντά στην ερώτηση για το τι έκανε ο χρήστης ταυτόχρονα, ψεύδεται και ονομάζει εντελώς διαφορετικές δραστηριότητες: μελέτη, εργασία με τεκμηρίωση κ.λπ.
Βήμα 3
Εάν το Διαδίκτυο μετατραπεί σε καθημερινή συνήθεια, ένα άτομο γίνεται απρόσεκτο, αρχίζει να σκέφτεται πώς να επιστρέψει γρήγορα στον εικονικό κόσμο. Συχνά σκέφτεται πώς να ολοκληρώσει το επίπεδο στο παιχνίδι ή ποιος από τους φίλους του να γράψει. Εάν κάποιος προσπαθήσει να παρέμβει στα σχέδια ενός ατόμου να καθίσει στον υπολογιστή, αρχίζει να αισθάνεται ερεθισμένο, νευρικό και αποκολλημένο.
Βήμα 4
Ελλείψει πρόσβασης στο Διαδίκτυο, ένα άτομο που εξαρτάται από αυτό αρχίζει να αισθάνεται αβοήθητο, ανίκανο να αντεπεξέλθει σε συγκεκριμένες εργασίες μόνο του. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν όλο και λιγότερους φίλους στην πραγματική ζωή, καθώς προτιμούν να αναζητούν «φίλους» και να κάνουν νέες γνωριμίες στο Διαδίκτυο.
Βήμα 5
Οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή αρχίζουν σταδιακά να αντιμετωπίζουν άλλα προβλήματα υγείας. Η όρασή τους επιδεινώνεται, εμφανίζεται μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, το σώμα γίνεται πιο παχύσαρκο και το δέρμα γίνεται χλωμό και θαμπό. Αυτοί οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε συχνά κρυολογήματα και απλά αισθάνονται άβολα όταν αλληλεπιδρούν με άλλους στον πραγματικό κόσμο.
